Esta forma de comer espinacas le choca a mucha gente, ya que se toman crudas, tal cual, sin cocinar. La espinaca cruda aporta muchos más nutrientes que la lechuga, que sobretodo las de supermercado son básicamente agua y fibra con ligero regusto a plastiquete. Si la cocináramos, muchos de estos nutrientes se perderían. Aquí va la receta, sin calculadora porque es ridículo. Lo más importante es que la espinaca sea fresca y de calidad. No creo que haga falta decirlo, pero que a nadie se le ocurra usar espinacas congeladas . Ingredientes Espinacas (obviamente, por ejemplo, si utilizáramos magdalenas en su lugar, no sería ensalada de espinacas, sino de magdalenas, lo que sería una guarrindongada) Rulo de queso de cabra Taquitos de jamón serrano, o panceta a tiras Nueces Mostaza a la antigua Miel Leche Vinagre de Módena (o el que más te guste) Aceite de oliva virgen extra Sal Ingredientes que consideramos opcionales y que no quedan mal: Tomate Pepino, a taquitos Cebol